makoさんありがとうございます。少しでもお役にたてれば幸いです。私のすリンパマッサージは皆さんが思われるものよりかなり弱い力で行います。子供の頭をなでる位だと思ってください。松やん〜さん、レイさん初めまして、ハクションさんレスありがとうございます。顎関節症の一時的改善は不安定の安定のことが多いようです。スプリントなどでも咀嚼機能が安定するまでの間筋の緊張が弱められ不安定になる。そして症状が安定する。提案！皆さん自分の咀嚼筋の状態を観察しましょう！そしてメモしましょう。鏡でもビデオでも携帯のムービーでも、、、毎日観察するとかなりいろいろなことがわかると思いますよ！治療によってどう変化したのかもメモしておくと便利です。
体の歪みなどの問題を根本的に解決するには、自力・他力の両方が必要不可欠だと思います。(歯の状態・症例によって変わって来ますが・・・。）大まかな部分は専門医に診て貰って、基本の軸が出来る様に調整して貰い、その後は、その状態で体を動かして行く必要も有ります。また、元に戻ると言う意見が結構有る様に感じますが、確かに、口腔由来の原因の場合は、元に戻る場合も多いです。ただ、口腔由来の部分以外では、神経機能などが回復していたり、血流改善出来ていたりするので、必ず元に戻ると言う意見には、細かな補足説明が必要です。脳に近い口腔に問題が有る場合、一番心身はストレスを感じるので、問題が少しでも有ると、特に違和感を感じるのだと思います。食べ物が歯の間に挟まっただけで違和感を感じるのと、似ている部分が有ります。
figterさん初めまして私は自力で充分だと思いますよ！私自身体の歪みを治し（右肩が下がっていた、詳しく言うと前下方向に内転していた）腰痛を克服し、左手のしびれ、ちくちくした痛みが無くなりました。約１０年していたコルセットも外れ、歯科治療をしていてもここ２年ほど腰痛を感じたことがありません。整体師には「左が下がっているのではなく、右が上がってるんじゃないかっ」ていわれましたが。よく観察すると何がどうなっているのかわかってきます。そうすれば治し方もわかってきます。
makoさんそそそ、いいよぅ筋トレは。柔軟性のある軟組織でもって関節に掛かる負担を軽減させてあげなくっちゃネ♪。俺もこの季節は特に関節が硬くなりがちだから時間掛けて入念にやってます。丹念にやると汗かくんだョ。
satoさんへ。こちらの掲示板では、初めましてですね。＞＞私は自力で充分だと思いますよ！私自身体の歪みを治し（右肩が下がっていた、詳しく言うと前下方向に内転していた）腰痛を克服し、左手のしびれ、ちくちくした痛みが無くなりました。約１０年していたコルセットも外れ、歯科治療をしていてもここ２年ほど腰痛を感じたことがありませんそれは、何よりですね。実際問題、自力で治すのも大変ですからね。念の為に、自力・他力の必要性を書いておきます。確かに、比較的簡単な構造的な問題だけで有れば、治す方法・改善する方法を知っていたりすると、自力だけ解決する場合も有りますが、変な筋肉の癖、神経症状などが残っている場合や、アプロ−チが出来難い箇所などの場合は、自力だけではどうしようも無く、専門医による他力が必要です。ある程度の神経学なども学ばなければ、問題解決出来ない場合も有りますし・・・。また、専門医と素人の体の歪みの診方・定義などは、全く違う場合も有りますので。
問題は専門的であるかどうかより客観的であるかどうかです。我々歯医者には歯医者の主観が入りますし、患者様には患者様の主観が入ってきます。すべては簡単な力学です、私自身整形外科に通い、整体にも通いいろいろな人からいろいろな話を聞きました。腰痛症も顎関節症も「わかっていない」病気です。注意深く観察しチャートをつけるとそれが読めるようになってきます。かなりシンプルです。顎関節症なんて一つしかありません。慢性頭痛も一種類です。顎関節症も頭痛も肩こりも歯周病も口臭もカリエスも「咀嚼機能不全」という一つの病態の現れ方の違いです。自分の体は自分で治すしかないのです。歯周病もカリエスも、顎関節症も、咀嚼機能が正常に働いていればおきない疾患です。
＞＞問題は専門的であるかどうかより客観的であるかどうかです。我々歯医者には歯医者の主観が入りますし、患者様には患者様の主観が入ってきます。その通りなんですが、以前から私も、その様に掲示板でも書いて居るのですが・・・。また、客観的で有っても、診断が出来なければ意味は有りません。＞＞すべては簡単な力学です、私自身整形外科に通い、整体にも通いいろいろな人からいろいろな話を聞きました。失礼な発言をしますが、ちなみに、整体・オステオパシ−・カイロプラクティックなどは、それぞれ微妙に違う事は認識されていますよね？。以前の私がそうでしたので・・・。同様に感じているので有れば、話は食い違って来ますし・・・。また、全てが単純に治せる症例ばかりでは有りませんよ。腕の良い専門医でも、苦労する疾患などは有るのですよ。私は専門医から話を聞く限り、気軽な発言は出来ません。念の為に書きますが、私自身も数多くの病気を体験していますので、その様な関係の腕の良い先生達を知っていますので、書かれている事も当然理解していますよ。＞＞顎関節症も頭痛も肩こりも歯周病も口臭もカリエスも「咀嚼機能不全」という一つの病態の現れ方の違いです。確かに、その様な傾向が強いと私も思って居ますが、全てでは無いでしょう。＞＞自分の体は自分で治すしかないのです。歯周病もカリエスも、顎関節症も、咀嚼機能が正常に働いていればおきない疾患です。これも、極端過ぎます。その考えで全てが上手く行けば、掲示板の人は直ぐに治っていますよ。
13年ほど前から、顎関節症です。２，３度、顎も外れて、自分で無理やりはめ込んだ事もあります。全く口が開かなくなってしまい、２ヶ月くらい、ご飯を一粒づつ口に押し込んで生活した事もあります。何件か口腔歯科も回りましたが、これといった治療もしてもらえなく、どうにかなるさ・・・で今日まで来ました。３年程前に友人の喧嘩のとばっちりを受け右顎の関節(右耳の前）あたりを思いっきり拳で殴られてしまいました。その時から、どんどん骨がおかしくなってしまって、今は普通にしていても右耳の前の骨が極端に前に出ていて左右の顔が全く異なり、口を開ければ完全に顔の形が崩れます。痛みも鈍痛と激痛を繰り返しはじめてるので、きちんと治療をしたいと思っているのですが、やはり口腔歯科を探すべきなのでしょうか？よろしくお願いします。
Vic さん、はじめまして。私は、カイロプラクティックやオステオパシーの手技を学んでいるのでどうしても、民間療法、代替療法の立場からの発言になります。痛みは腕の良い鍼灸師であれば、とることが出来ると思います。左右の顔のバランスは筋の緊張度の違いなどで現れるものですから、痛みが取れてくればそれらも変わってきます。又オステオパシーやカイロプラクティックなどの顎や顔面に働きかける手技もいいと思います。ペインクリニックなども症状緩和にいいと思います。
ありがとうございます。顔の矯正ができる施術院をさがしてみようと思います。
５年ほど前から顎関節症の者です。あくびをするとなんかガキッと音がするのでここ最近怖くて大きい口を開けられません。昨日歯医者に行ったら一生治らない、と言われ、とてもショックを受けて泣いてしまいました。そのせいで気分が悪くなって昨晩は中々寝つけませんでしたし、今日も地下鉄の中でドキドキしたり貧血を起こしそうになったので学校を欠席してしまいました。精神科医に通った方がいいのか、とか、催眠療法でどうにかできないか、と今思っています。本当に今軽くパニックです…一生治らない、と言われた方はどれ程いるでしょうか。また、それ程悲観することはないのでしょうか。。
すみません。皆さんより症状が軽いのに悲観的になってしまって。。元々精神力がとても弱いので心配で心配で(＿`；)
レイさん、はじめまして。一生治らない発言ですが、その歯科医には治せないのであって全国レベルで探してみれば治せる、最低でも改善できる人はいる可能性はあると思いますよ。ただ、レイさんを直接検査しているわけでもないので、なんともいえませんが…。けど、現段階でそれほど悲観する必要はないです。元気を出して、病気についていっしょに勉強しましょう。
いのぶかさんのいうとおりです。
いのぶかさん、がががさん、有り難う御座いました！改めて色々と治療法を勉強していきたいと思います。